大失敗！チゲ鍋。３月１２日

昨日の晩御飯でチゲ鍋をしたのですが、トルコス－パ－で買った唐辛子が超絶辛かった。汁を半分捨てて豆乳を入れたけど辛い。震えながら食べました。

具だけをとってお弁当用にカレ－にした。でも辛い・・・なんで(´;ω;｀)

気を取り直して買い物。

ヤクルト買っちゃった。買ったパプリカとバナナとグレ－プフル－ツ

道に落とした。(´;ω;｀)

21.32ユ－ロ

晩御飯はシュペッツレほうれん草ときのこ、鶏肉のソース

アボガドとトマト、チーズのサラダ。