昨日の買い物16.43ユ－ロ 新しいムスリを買ってみました。砂糖は少ないけど、フル－ティ－で食べやすい。 今日の買い物3.91ユ－ロと11.81ユ－ロ ビオ屋で買うリンゴジュ－スが美味しい！ 今週の出だしは気分が上がらなかったけど、天気が良くなってきたので …

先週末は旦那の友達の誕生日パ－ティ－でした。ちょうど30歳なので、店を貸し切ってのパ－ティ－。ドイツでは主役が友達や家族を招待します。 ご飯代も彼のおごりでした。50人くらい来てたけど…すごい そして今日はおばあちゃんの８５歳の誕生日。初めからと…

妊娠時の体調と気候ってどうも関係してる気がする。 今日は早く起きてお弁当。 他人丼、トマトアボガドサラダ、リンゴ🍎 朝ご飯にムスリ食べたけど、小さい茶碗に１杯で砂糖14グラムってスゴイ！ 夜ご飯はドリアの予定。

寒くてなんか体調スッキリしない! 今日のお弁当はネギチャーハンと昨日の唐揚げ。キャベツとコーンのサラダ。 夜は動けなくて、旦那さんがベトナムレストランでテイクアウトしてくれました。 優しすぎて泣ける!! 明日は体調いい気がする!

早速ですが、昨日のお買い物。 水を買ったので、出費が。 26.14ユ－ロ・・・今月やばいかも。 お弁当は昨日のシュペッツレとパン。 夕ご飯は唐揚げ、キャベツのサラダ、みそ汁、炊き込みご飯でした。 最近気になること。それは砂糖の量！加工食品なら何でも…

昨日の晩御飯でチゲ鍋をしたのですが、トルコス－パ－で買った唐辛子が超絶辛かった。汁を半分捨てて豆乳を入れたけど辛い。震えながら食べました。 具だけをとってお弁当用にカレ－にした。でも辛い・・・なんで(´;ω;｀) 気を取り直して買い物。 ヤクルト買…

今日から３月２週目。週末に出費がかさんだので、気合を入れていくぞ！ お弁当から。トマトの洋風肉じゃが、キュウリとカニカマのスパゲッティ。 今晩のスンドゥブチゲ用に少し買い出し。 白ネギ、玉ねぎ、一味。 4.05ユ－ロ

買ってしまった、お肉。来週使うからいいんだ… お肉屋さんのお肉って、ピンク色でドリップもなく新鮮です！ €10.25 スーパーで生クリームとみかんジュース。 €2.2 小計 €12.45

昨日夜にご飯を仕掛けておいたので、朝から寿司を巻きました。1巻だけ。 巻きたい分だけ作れる”すしのこ”って便利ですよね! カニカマ、ツナマヨ、タマゴ、キュウリ、サラダ菜。不味そうな具は入れてないので、 よっぽどの事がない限り美味しいはず… 昨日寿司…

昨日の晩は少ししんどかったので、炊飯の用意をする間もなく寝てしまいました。 案の定今日は起きれず。今日のお弁当はおかずだけになりました・・・ パンか何か買って食べてくれることを期待。 手抜き嫁ですが、そのへんの気楽さがドイツでよかった。 生姜…

浴槽の水跡が以前から気になっていたので、今日は気合を入れて磨いてみました。 その後贅沢にもお湯に浸かってゆっくり。(ドイツでは水は貴重なのでほとんどシャワーです。） 午後からはトルコスーパーで少しだけ買い物。 サラダ菜とパセリ。合わせて€2.78で…

今週はこちらではファッシングで学校もお休みの様なので、街中は賑わっていました。 流石に毎日パンばっかりの旦那さんお弁当。明日は何か違うのを持たせたい。 今日は30分歩いて銀行まで行きました。帰りはバスに…と思ったら、工事中でバス停の場所が変って…

今日のお弁当はサンドイッチとトマトと卵の炒めものでした。 先週旦那さんが大量にチーズとハムを買ったので、今週はサンドイッチ週間です。 昨日はインディッシュレストランでカレーを食べました。ドイツでは、食べきれなかったら持って帰る事ができます。 …

土曜日。朝はホットケーキを焼いて、お昼ご飯は残り物のかぼちゃスープとパスタでグラタンにしました。 昨日追加でパスタが安かったのでフジッリ、ネギ、パイン、お酢、とうもろこしを購入。 €5.38 さて、今日は少し遠出をしてBioのチーズやさんに行ってきま…

昨日買い物に行きました。野菜、果物、デザートを買って€9.36。このbioのスーパーは野菜が新鮮で、たまにえのきやしめじなどが有るので、よく覗きに行きます。 お次はEDEKA。食費以外のものが混ざっているので、雑費は抜いています! €18.85 余談ですが、EDEK…

昨日の余ったカレ－を使って、サンドイッチにしてみました。 キュウリ、オムレツとカレ－のサンドイッチ。 左はキャベツ、人参ツナマヨとハムのサンドイッチ。 デザ－トに、ミルクジャムとミニバナナサンドイッチ。 イマイチ成人男性のお弁当の適正量がつか…