ドイツあれこれ

ドイツでの日々のこと

出産前学級。5月14日

今日からいよいよ産前学級?が始まります。

2時間のコースが計7回、週1のペースで続きます。

そろそろおなかが大きくなってきて、腰も痛いので何か良い対策など教えてもらえればいいな、と思っています。

 

昨日は週初めなので買い物をしました。食費のみだといい感じ!雑費を足すと39.06€仕方ないですね!必要経費です。

 

水     5.49

ジュース  1.79

牛乳    1.19

ヨーグルト 1.09

ショウガ  0.31

玉ねぎ   1.99

白アスパラ 0.61

キノコ   0.59

キウイ   0.79

生クリーム 0.99

ソースの素 0.99

果物    1.39

レタス   1.21

合計    20.23

 

今日のお弁当は昨日のチャプチェと、ハッシュドポテト、サラダです☆

いっぱい食べてくれるかな?・・・(いいとも!)旦那様には通じないネタ

 

夕方は学校ですれ違いなので、キノコクリームパスタを作り置きの予定です。